ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ | Sachi Kalam

Wednesday, May 08, 2024

Subscribe

BREAKING NEWS

• ਦਿੱਲੀ: ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈਰੋਇਨ ਬਰਾਮਦ • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਕੁਲਗਾਮ 'ਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮੁਕਾਬਲਾ • CM ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੀ ਨਿਆਂਇਕ ਹਿਰਾਸਤ ਵਧਾਈ • ਇਹ ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਲੋਕਤੰਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੈ - ਡਿੰਪਲ ਯਾਦਵ • ਝਾਰਖੰਡ: ED ਨੇ 35 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਨਕਦੀ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੀ • ਪੰਜਾਬ : ਹੁਣ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਚੋਂ ਮੈਥ ਦਾ ਡਰ ਹੋਵੇਗਾ ਖਤਮ • ਦੇਸੀ ਕੂਲਰ ਦਾ ਇਹ ਮਾਡਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ? ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ • ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ • ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ 'ਚ ਪਾਈ ਵੋਟ • ਸਤਿ ਕਰਤਾਰ : ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ( 7 ਮਈ 2024)💐

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਮਿਲਕ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ

01.05.24 20:29 PM

ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ ,ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

30.04.24 16:38 PM

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆੜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ

29.04.24 20:12 PM

ਚੌਲਾਈ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਏ

26.04.24 18:29 PM

Horlicks ਹੁਣ ਹੈਲਦੀ ਡਰਿੰਕ ਨਹੀਂ ਰਹੀ?

25.04.24 17:04 PM

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

25.04.24 16:39 PM

ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਪੜ੍ਹੋ ਨੁਕਸਾਨ

23.04.24 20:31 PM

ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ - ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਆਓ ਜਾਣੀਏ

20.04.24 13:09 PM

ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਆਓ ਜਾਣੀਏ

18.04.24 16:19 PM

ਕਿਹੜੇ - ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

16.04.24 11:50 AM

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਇਸ ਦਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

12.04.24 11:58 AM

ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ ਆਓ ਜਾਣੀਏ

12.04.24 10:08 AM

ਭਿੰਡੀ ਦੀ ਸਬਜੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ

10.04.24 11:34 AM

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗੁਆਰੇ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ

08.04.24 14:46 PM

ਰੋਜਾਨਾ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਨੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

23.03.24 13:06 PM

ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

22.03.24 15:26 PM

🤩ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ

20.03.24 08:34 AM

👉ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

19.03.24 19:16 PM

ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

18.03.24 09:38 AM

👉ਇਹ ਅਚਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ ਸਫੇਦ ਵਾਲ

07.03.24 15:40 PM

ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ

07.03.24 09:49 AM

ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਆਓ ਜਾਣੀਏ :-

04.03.24 20:59 PM

ਤਾਜ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ!

03.03.24 21:00 PM

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕੱਦੂ, ਇੰਝ ਵਰਤੋ

03.03.24 20:46 PM

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕੱਦੂ, ਇੰਝ ਵਰਤੋ

03.03.24 18:29 PM

😍ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ,ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗਾ ਨਿਖਾਰ 🍷

03.03.24 11:32 AM

💓ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ

29.02.24 18:25 PM

Control Uric Acid:ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਖਸੇ

28.02.24 14:39 PM

😯ਕੀ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੋਲੇਜਨ, ਜਾਣੋ ਅਸਲ ਸੱਚਾਈ

27.02.24 13:54 PM

🥪ਬ੍ਰੈੱਡ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ!

26.02.24 19:50 PM

😦ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

25.02.24 12:41 PM

😲ਘੁਰਾੜੇ ਆਉਣਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ!👈

23.02.24 15:55 PM

👩‍🍼ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਉਮਰ

18.02.24 16:16 PM

😧ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਫੂਡ ਪਦਾਰਥ!

07.02.24 09:26 AM

👉ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਤੇ ਕਾਰਨ

03.02.24 09:44 AM

😍ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ!

29.01.24 06:49 AM

🥱ਉਬਾਸੀ ਆਉਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ!😨

26.01.24 18:55 PM

😍ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀ ਨੇ ਫਾਇਦੇ!

23.01.24 07:46 AM

👉ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

13.01.24 17:06 PM

🥶ਠੰਡ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ!❌

08.01.24 16:42 PM

1

Subscribe