Saturday, December 06, 2025
BREAKING NEWS
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅੱਜ 8 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਲਈ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀਯੂਕੇ ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਖਾਲਿਸਤਾਨ ਪੱਖੀ ਅੱਤਵਾਦ ਲਈ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿੱਖ ਕਾਰੋਬਾਰੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (6 ਦਸੰਬਰ 2025)RBI ਵੱਲੋਂ ਰੈਪੋ ਰੇਟ ਕਟੌਤੀ: ਘਰ ਅਤੇ ਕਾਰ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਹੋਣਗੇ ਸਸਤੇਵਿਆਹ ਦੀ ਉਮਰ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲਿਵ-ਇਨ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ : ਹਾਈ ਕੋਰਟਪੰਜਾਬ ਦੇ 8 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਵੇਵ ਅਲਰਟ: ਧੁੰਦ ਵੀ ਪਵੇਗੀ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਨੇ ਕਿਹਾ - ਮੈਂ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (5 ਦਸੰਬਰ 2025)ਹਲਕਾ ਘਨੌਰ ਵਿਖੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੇ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀ ਪੱਤਰ ਕਰਵਾਏ ਦਾਖਲਰੂਸ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ

ਹੋਲੀ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

March 13, 2025 10:37 AM

 

 

 

 ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਲੀ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਓ : ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।ਹੋਰ ਵਿੱਚ

2. ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ : ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੰਗ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਚਿਪਕ ਜਾਵੇ।

3 . ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਭਰ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

4 . ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚਸ਼ਮਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਵੀ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ।

5 . ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਰੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰਬਲ ਰੰਗ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। 

 6 . ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ।

 7 . ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬੇਸ ਕੋਟ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਰੰਗ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫਸੇਗਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਗਾ।

 

 

 

 

Readers' Comments

Balvir kaur 3/13/2025 10:52:03 AM

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

Balvir kaur 3/13/2025 10:52:13 AM

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

Have something to say? Post your comment

 

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕੀ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ

ਭਾਂਡਿਆਂ,ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਪਰੂਫ ਜੈਕੇਟਾਂ 'ਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੈਮੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਨੇ

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਏ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦਾ ਅੰਬ ਪੰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਏ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਖੱਟੀ ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

‘ओरल कैंसर सुरक्षा के लिए दो मिनट की पहल’ एक अभियान शुरू

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਓ

अमृता फडणवीस ने नवीन चंद्र कुलकर्णी के मसलहेडॉन हेल्थ एंड वेलनेस स्टूडियो का उद्घाटन किया

ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿੰਨਾ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ

ਇਹ ਪਰੌਂਠੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ

 
 
 
 
Subscribe