ਦੰਦ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ (Toothache Treatment in Punjabi)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ (Home Remedies)
-
ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ – ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕੁੱਲ੍ਹੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ (Clove Oil) – ਇੱਕ ਰੂਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ‘ਤੇ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ। ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਬਰਫ਼ ਦੀ ਸਿਕਾਈ (Cold Compress) – ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੱਲ੍ਹ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਲਸਣ (Garlic) – ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਕੁੱਟੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ (Peppermint Tea) – ਗਰਮ (ਜਲਦਾ ਨਹੀਂ) ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਹੋਈ ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ (Medical Treatment)
ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ਼ ਨਾਲ ਦਰਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਦਵਾਈਆਂ – ਪੇਨਕਿੱਲਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇ)
- ਫਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ – ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਕੀੜਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
- ਦੰਦ ਕੱਢਣ (Tooth Extraction) – ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
ਨਿਵਾਰਨ (Prevention)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਦੰਦ ਮੰਜਨ ਕਰੋ।
- ਮਿਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੱਟ ਖਾਓ।
- ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਮਕ-ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁੱਲ੍ਹੀ ਕਰੋ।
- ਹਰੇਕ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਡੇਂਟਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਂਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦ ‘ਚ ਪੀਪ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ।