Thursday, June 19, 2025
 
BREAKING NEWS
25 वर्षीय युवक ने गांव के समशानघाट में फंदा लगाकर आत्महत्या कर लीਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਏ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦਾ ਅੰਬ ਪੰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ राणा नायडू सीज़न 2 में दमदार प्रदर्शन करने के लिए तैयार हैं तनुज विरवानीगोवा में शोथीम प्राइड ऑफ इंडिया और प्राइड ऑफ गोवा अवार्ड का आयोजनਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀਏ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਖੱਟੀ ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ Prominent Personalities Attend Antim Ardas of Gurdas Mann's brother Gurpanth Maan in Chandigarhਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (12 ਜੂਨ 2025)पंजाब सरकार द्वारा पंजाब में मिनी जंगल लगाने मुख्य हाइवे पर पौधारोपण का काम पुरजोरों पर BBC ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ, ਪਿਤਾ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਭੇਜਿਆ ਕਾਨੂੰਨੀ ਨੋਟਿਸਸਰਕਾਰ ਦਾ ਹੁਕਮ : ਹੁਣ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਰ AC 20 ਤੋਂ 28 ਡਿਗਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਾਲੇ ਹੋਣਗੇ :

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ

ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਖੱਟੀ ਮਿੱਠੀ ਸਵਾਦੀ ਚਟਨੀ

July 22, 2022 03:04 PM

ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਖੱਟੀ ਮਿੱਠੀ ਚੱਟਣੀ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਚੱਟਣੀ ਬਨਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਦੇ ਆ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਜਿਹੜਾ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕਿੱਲੋ ਆਂਵਲੇ ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਾਫ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ । ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ ਗੁੜ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਜਾਣੀ ਕਿ ਖੰਡ, ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਜ਼ੀਰਾ ਸਾਬਤ, ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ , ਦੋ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ। ਹੁਣ ਆਂਵਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਇੱਕ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।

ਹੁਣ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲੇ ਪਾਓ ਕੂਕਰ ਦਾ ਢੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਸੀਟੀਆਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ , ਹੁਣ ਕੂਕਰ ਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹੋ ਪਾਣੀ ਛਾਣ ਕੇ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲਓ ਉੱਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਵਲੇ ਠੰਡੇ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਿਟਕਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿਓ ।

ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਘਿਓ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਘਿਓ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰਾ ਪਾਓ।ਜਦੋਂ ਜ਼ੀਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈੱਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਆਂਵਲੇ ਪਾਓ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਾਓ ਹੁਣ ਗੁੜ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਜਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਾਓ ।

ਇਹਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਨੀ ਨੇ ਜਿਹੜਾ ਪਾਣੀ ਛੱਡਿਆ ਏ ਉਹ ਸਾਰਾ ਸੁੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਹੁਣ ਇਹਦੇ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਪਾਓ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਬਿਲਕੁੱਲ ਪਾਣੀ ਜਿਹੜਾ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਗੁੜ ਪਾਉਣ ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਸੀ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੱਟਣੀ ਤਿਆਰ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨੂੰ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਖਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਉੱਪਰ ਜੈਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਗਾਕੇ ਦਿਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਲਾਈਕ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਕਮੈਂਟ ਕਰਕੇ ਦਸਿਓ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

ਬੀ.ਕੇ. ਢਿੱਲੋਂ

ਸੰਪਰਕ : kaur7031balvir@gmail.com

 

 

Have something to say? Post your comment

 

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

 
 
 
 
Subscribe