Monday, August 04, 2025
Subscribe
ਪਹਿਲਾ ਪੰਨਾ
ਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਜੰਮੂ ਕਸ਼ਮੀਰ
ਹਰਿਆਣਾ
ਹਿਮਾਚਲ
ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
ਨਵੀ ਦਿੱਲੀ
ਹੋਰ ਰਾਜ (ਸੂਬੇ)
ਪੰਜਾਬ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ / ਮੋਹਾਲੀ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਕੈਨਡਾ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੀਨ
ਅਮਰੀਕਾ
ਹੋਰ ਦੇਸ਼
ਖੇਡਾਂ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਫ਼ਿਲਮੀ
ਕਾਵਿ ਕਿਆਰੀ
ਲਿਖਤਾਂ
ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ
ਸਿਆਸੀ
ਸਿੱਖ ਇਤਿਹਾਸ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਹੁਕਮਨਾਮਾ
BREAKING NEWS
•
ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੂੰ ਮਿਲੇ 10 ਨਵੇਂ ਵਾਧੂ ਜੱਜ
•
ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਮਹਾਦੇਵ ਵਿੱਚ ਮਾਰੇ ਗਏ ਤਿੰਨੋਂ ਅੱਤਵਾਦੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਸਨ
•
ਨਿਮਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਮੰਗ, ਬਲੱਡ ਮਨੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੀ ਬੰਦ
•
ਅੱਜ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਹਾਲ ਜਾਣੋ
•
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (4 ਅਗੱਸਤ 2025)
•
ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰਾ ਦਿਖਾ ਕੇ ਹੀ Bank ਲੈਣ-ਦੇਣ ਹੋਵੇਗਾ
•
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (3 ਅਗੱਸਤ 2025)
•
ਅੱਜ ਪੰਜਾਬ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
•
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ, ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (2 ਅਗੱਸਤ 2025)
•
ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ, 15% ਟੈਰਿਫ ਲਗਾਇਆ
Weight
Commonwealth Games 2022: ਅਚਿੰਤਾ ਸ਼ੇਓਲੀ ਨੇ ਭਾਰਤਦੀ ਝੋਲੀ ਪਾਇਆ ਤੀਜਾ ਸੋਨ ਤਮਗ਼ਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਬੈਂਗਣ, ਭਿੰਡੀ ਤੇ ਲੌਕੀ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ!
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਵੱਧਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਾਂ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪੋਟਾਸ਼ਿਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ?
ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਆਮਤ ਹੈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ
ਕੌਫ਼ੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਤਾਂ ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਦੇਹ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ
ਖੀਰੇ ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੂਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਵੇਗਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
<
August 2025
>
Su
Mo
Tu
We
Th
Fr
Sa
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Subscribe